Заголовки

Сибмеда

Как правильно ходить по сугробам, чтобы не навредить спине и коленям

Ходьба по глубокому снегу — это не просто ходьба, а полноценная физическая нагрузка, которая при неправильной технике может привести к болям в коленях и пояснице….

Читать далее